日志列表
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chaos 坏包包的游戏~
发表于 2007-07-17 评论: 2
那个坏包包真坏，竟然这样对我~ TOT 规则：这是圈内正流行的击鼓传花的游戏，传给谁 谁就得接着，否则就得挨罚。请认真对待，不要怕暴露隐私。下面是我的回答，去掉答案就是留给你们的作业答完后要发表在自己的页面上（博客内日志），且要在标题上注明是谁点了你，你答完后加一道问题（你加的问题前加你的名字）,再传给... ...全文
标签: 日记
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bondex (广东) 击鼓传花的游戏（希望大家和偶一起玩~！）
发表于 2007-07-17 评论: 2
击鼓传花的游戏 规则：这是圈内正流行的击鼓传花的游戏，传给谁 谁就得接着，否则就得挨罚。请认真对待，不要怕暴露隐私。下面是我的回答，去掉答案就是留给你们的作业答完后要发表在自己的页面上（博客内日志），且要在标题上注明是谁点了你，你答完后加一道问题（你加的问题前加你的名字）,再传给另外7个朋... ...全文
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相思胡桐雨 击鼓传花的游戏（希望大家和偶一起玩～！）
发表于 2007-07-17 评论: 4
包包子点的我................... 击鼓传花的游戏 规则：这是圈内正流行的击鼓传花的游戏，传给谁 谁就得接着，否则就得挨罚。请认真对待，不要怕暴露隐私。下面是我的回答，去掉答案就是留给你们的作业答完后要发表在自己的页面上（博客内日志），且要在标题上注明是谁点了你，你答完后加一道问题（你加的问题前加你的... ...全文
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靓到想跳楼 (广东) 开业特价线路推介！
发表于 2007-07-10
各位新三水的朋友： 大家好！ 佛山市和平旅行社西南营业部已经于2007年7月8日正式开业了，开业期间有多条特价的线路供您选择！希望您能够喜欢！感谢大家的支持！ 黄腾峡勇士漂、小北江一天138元 玄真漂流、小北江一天128元 长隆欢乐世界一天178元 长隆水上世界一天145元 闸... ...全文
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月。。。 香辣蟹的做法2 摘录
发表于 2007-07-09
主料：肉蟹 调料：葱、盐、白糖、白酒、干辣椒、花椒、姜、料酒、醋、鸡精、油 做法： 1、将蟹洗刷干净，将蟹切成块。 2、将葱切成段，姜切成片。锅入油，放入花椒，干辣椒，炒出香辣味香 3、放入蟹，炒至红色，，加入葱，姜，，倒入酒，白糖，盐，等调料，简单翻炒后加入啤酒， 啤酒到蟹的四分之三处... ...全文
标签: 摘录
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令狐冲 (广东) 77晚餐(图)
发表于 2007-07-08 评论: 2
77晚我们初中几个同学同张老去左河口的水X人X食饭，点左一条3.9斤的鲈鱼、一斤河虾、一个粉葛煲灵鱼、一个煎南刀、一个鱼肉让辣椒、一支佰威、食左十个饭左右，埋单270多元。 ...全文
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流光飞舞 (广东) 东瀛游记1
发表于 2007-07-07 评论: 4 好评: 3
呵呵！把博客弄好那么久了，一直挺懒，都没有上来写过什么。上星期刚从日本晃了一圈回来，于是开始写我的《东瀛游记》了。这是第一集，会陆续推出2、3、4……敬请期待！ 《东瀛游记》 第一天：广州－东京 凌晨4：30，人们还在睡梦中，清脆的闹钟声把我吵醒。和平时的睡眼惺忪不同，意识一下清醒过来：今... ...全文
标签: 我的日志
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月。。。 香辣蟹的做法1 摘录
发表于 2007-07-03
主料：肉蟹 调料：葱、盐、白糖、白酒、干辣椒、花椒、姜、料酒、醋、鸡精、油 做法： 1、将蟹放入皿器中加入白酒，蟹醉后去腮、胃、肠，切成块。 2、将葱切成段，姜切成片。 3、坐锅点火放油，油加热到3成热时放入花椒，干辣椒，炒出香辣味，加入葱，姜，蟹，倒入酒，白糖，盐，等调料，翻炒至熟出锅即食。 ...全文
标签: 摘录
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huihui 七月三日
发表于 2007-07-03
好几个月过去了,集团网还是没有办成.失落感一涌而来.三个月都过去了.都不知道应该说些什么好.也许是自己运气不太好吧... ... ...全文
标签: 咖啡馆
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傻鱼=豆豆 (广东) 羽毛球单打站位
发表于 2007-06-28 评论: 2 好评: 5
一、站位属于羽毛球步法的一个组成环节，羽毛球的步法环节包括： 1、 站位：当球在对方场地，对手击球之前，自己选择一个适当的位置和适当的姿态等待对方的来球。站位包括位置和姿态两个方面，分别称“位置”和“站姿”。 2、 跑位：指自己在击球前移动身位、调节体态的跑动... ...全文
标签: 我爱羽毛球
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傻鱼=豆豆 (广东) 如何才能熟练地转换握拍方法
发表于 2007-06-28
既然在羽毛球运动中应该“打什么球就握什么拍”，那么，能否在击球过程中熟练地转换各种握拍的方法就显得格外地重要。如果你能按以下步骤坚持不懈地练习，熟能生巧，功到也就自然成了。 l.认真地学好正、反手基本握拍方法，因为各种握拍方法都是在此基础上变换而来... ...全文
标签: 我爱羽毛球
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傻鱼=豆豆 (广东) 羽毛球技术之-----发球
发表于 2007-06-28
发球技术可分为正手和反手球技术。一般来说,发网前球、发平球、发平高球、发平球和发网前球均可采用正手发球法。基本的技术有：发高远球、发平高球、发平球和发网前球。 发高远球： 所谓高远球是把球发的又高又远，使球向对方后场上方飞去，球的飞行路线与地面形成角度，要大于45°角... ...全文
标签: 我爱羽毛球
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傻鱼=豆豆 (广东) 图解羽毛球技术之----握拍法
发表于 2007-06-28
羽毛球拍握法正确与否，对于掌握和提高羽毛球技术水平，有着重要的影响。羽毛球技术中的握拍和指法是多种多样的，但是基本的握拍法有两种，即正手握拍法和反手握拍法。 正手握拍法 虎口对着拍柄窄面的小棱边，拇指和食指贴在拍柄的两个宽面... ...全文
标签: 我爱羽毛球
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傻鱼=豆豆 (广东) 羽毛球有几种握拍方法
发表于 2007-06-28
这是一个看似简单却有极其难以准确回答的问题。说它简单，是因为我们通常所说的基本握拍方法只有两种，即正手握拍法和反手握拍法。说它复杂，是因为羽毛球项目又历来特别强调握拍要活，也就是说要根据不同的击球方法来变换自己的握拍方法。初学者一般都是从掌握基本的正... ...全文
标签: 我爱羽毛球
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傻鱼=豆豆 (广东) 如何在发球接发球时抢占主动
发表于 2007-06-28
要想在发球后抢占主动发动进攻，关键是发球的质量要高，同时还要注重提高对第三拍技术运用的连贯性。发球不仅是羽毛球比赛中每一个比赛段落的开始，也是羽毛球技术方法中唯一可以不受对方击球方法的制约，而由自己随意运用的一项技术。衡量发球质量高低的标准，主要表现在发球的准确... ...全文
标签: 我爱羽毛球
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傻鱼=豆豆 (广东) 如何作好接杀球准备？
发表于 2007-06-28
在羽毛球实战中，需要偏重作好接杀球准备的情况，通常发生在自己击出的后场高球不够到位时，和双打比赛中本方出高球时比较多见。此时，身体的重心应比正常准备时适当地降低一些，场上的站位应稍偏后一些，如果对方的杀球不在中线附近，则站位还应稍作一些跟随偏移，以使自己能站在有利于... ...全文
标签: 我爱羽毛球
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傻鱼=豆豆 (广东) 米字步伐练习
发表于 2007-06-28
羽毛球教学视频录像-米字步伐练习http://www.badmintoncn.com/Article/b/200506/Article_20050628091034.html ...全文
标签: 我爱羽毛球
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傻鱼=豆豆 (广东) 双打基本的攻防换位
发表于 2007-06-27
双打基本的攻防换位[动画演示]http://www.badmintoncn.com/Article/c/200504/Article_20050416101148.html?r=sw ...全文
标签: 我爱羽毛球
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傻鱼=豆豆 (广东) 羽毛球两则移动步法
发表于 2007-06-27
两侧移动步法，通常是指在接杀球和平抽挡时，向球场两边的脚步移动方法。主要有两侧蹬跨步、并步右侧移动步法和左侧前交叉移动步法等。（一）两侧蹬跨步通常在对方来球速度较快，落点比较偏内时运用较多。向右侧蹬跨步时，身体重心先移至左脚上，随即左腿迅速用力蹬伸，在右腿向右侧跨出的同时，髋关节旋外... ...全文
标签: 我爱羽毛球
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傻鱼=豆豆 (广东) 练习，练习再练习才是进步的捷径！
发表于 2007-06-27 评论: 1
比赛打完成个星期，而家先有时间总结，发现太多不足无法一一道来了 而家唯有好好努力练习再练习！只有练习才有进步！练习，练习再练习才是捷径！！ 第一步：收集基础技术资料 第二步：就系做到三多“多睇、多问、多练” 坚持不懈，争取最大进步！ ...全文
标签: 我爱羽毛球