有咩方法可以减肥

周秀娜男朋友 · 发表于 2023-10-23 00:17

云吞妹发表于 2023-10-16 19:36
就是无毅力

知我者 · 发表于 2023-10-23 13:08

晚上不能食饭，早餐要食饱，午餐要食好，晚餐要食少

云吞妹 · 发表于 2023-10-23 16:37

西南道晖芝发表于 2023-10-22 17:41
一日三餐食小小，餐后运动。

我食两餐咋，早餐都无食，依然5瘦得

云吞妹 · 发表于 2023-10-23 16:39

飞天小仙女发表于 2023-10-22 23:11
碳水还是要吃的，每天碳水，蛋白质，蔬菜，均衡的吃，但是少放油盐，而且一定要控糖，坚持运动，哪怕是每天 ...

死咯，怪不知觉得头发越来越少甘

云吞妹 · 发表于 2023-10-23 16:40

知我者发表于 2023-10-23 13:08
晚上不能食饭，早餐要食饱，午餐要食好，晚餐要食少

食佐几日青菜食到口都寡

弥敦道九号 · 发表于 2023-10-23 16:46

食云吞啦。

云吞妹 · 发表于 2023-10-24 12:59

弥敦道九号发表于 2023-10-23 16:46
食云吞啦。

食紧

[三水杂谈] 有咩方法可以减肥