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[xss私房菜] 秋冬最清润滋补的汤水--白果腐竹薏米红萝卜玉米猪肚汤!

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银鱼

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发表于 2017-12-6 14:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
猪肚:味甘,微温。《本草经疏》说:"猪肚,为补脾之要品。脾胃得补,则中气益,利自止矣……补益脾胃,则精血自生,虚劳自愈。"故补中益气的食疗方多用之。用于虚劳消瘦,脾胃虚腹泻,尿频肾虚,小儿疳定喘嗽止带浊缩小便消毒杀虫白果:主治哮喘痰嗽梦遗白带白浊小儿腹泻虫积肠风脏毒淋病小便频数以及疥癣、漆疮、白瘤风等病症定喘嗽止带浊缩小便消毒杀虫。

薏米:其性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。
马蹄:开胃解毒,消宿食,健肠胃。
红萝卜:含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等人体所需的营养成分。

腐竹薏米白果猪肚汤

腐竹薏米白果猪肚汤

马蹄

马蹄

腐竹

腐竹

玉米

玉米

红萝卜

红萝卜

薏米

薏米

银杏

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银鱼

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发表于 2017-12-10 10:47 | 显示全部楼层
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