跑体育场40圈，人都绕蒙笔喇！拉爆自己了

弥足珍贵 · 发表于 2022-6-6 08:26

4分几真系犀利我跑10公里配7几都跑到死下死下

1311270553 · 发表于 2022-6-6 09:14

高危人士发表于 2022-6-5 17:00
啥时候带我飞

你带我还差不多

月亮不睡我不睡 · 发表于 2022-6-6 10:20

点解决跑一阵就想停问题？

1311270553 · 发表于 2022-6-6 10:58

月亮不睡我不睡发表于 2022-6-6 10:20
点解决跑一阵就想停问题？

这个情况属于肺活量低，要降低速度，跑一段时间后再加一点点速度

1311270553 · 发表于 2022-6-6 12:07

章哥发表于 2022-6-5 17:22
这配速，我拍马都追唔上

大把人讲有腿就行

其实我也只不过系业余爱好，跑自己喜欢的，适合自己才重要

1311270553 · 发表于 2022-6-6 13:20

啊，哦，嗯发表于 2022-6-5 20:01
淼跑团？

成员之一

不过我比较懒，相对来讲好少去聚跑

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