诚心发问，太瘦可以点增肥？我五系来拉仇恨的，身高1

hayley · 发表于 2022-3-17 22:16

我也比较瘦，学生时代都是48kg左右，170高！二胎以后维持在一百零几，比以前肥左少少！体质问题，瘦人想胖也很难！我要吃很多才能胖一点点，怀孕的时候饭量好，每餐2碗饭！现在也是吃得比以前多了才比以前胖，一餐起码1-2碗饭吧！

啡烦之旅 · 发表于 2022-3-17 22:19

乱up二十四发表于 2022-3-17 18:29
的确，多做运动，运动调整好新陈代谢，有助吸收。运动可以减肥，都可以增强体质！

Five
跑步加打波
踩单车翻工

乱up二十四 · 发表于 2022-3-17 22:24

1:17 发表于 2022-3-17 22:19
Five
跑步加打波
踩单车翻工

嗯！加油！坚持下去，把运动作为生活的一部分！

BenLee~ · 发表于 2022-3-17 23:03

骨女我不喜欢，肉点手感好

啡烦之旅 · 发表于 2022-3-17 23:12

乱up二十四发表于 2022-3-17 22:24
嗯！加油！坚持下去，把运动作为生活的一部分！

运动融入生活

专诸叱寮 · 发表于 2022-3-18 00:15

Jacj · 发表于 2022-3-18 00:26

L蔡蔡发表于 2022-3-17 19:33
以前就系经常宵夜，冇咩长进～

吃宵夜不熬夜，早早地吃完就训

爽歪歪了 · 发表于 2022-3-18 05:06

L蔡蔡发表于 2022-3-17 19:32
报个班？增肥班

有无观察过D猪？

出发上太空 · 发表于 2022-3-18 06:39

想要好身材就喝蛋白粉加做运动，坚持几个月就见效

刚刚放个pi · 发表于 2022-3-18 07:53

生仔，会肥

[三水杂谈] 诚心发问，太瘦可以点增肥？我五系来拉仇恨的，身高1