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天气慢慢变冷
吃货们躁动的心又开始活跃起来
秋膘给我贴起来！
“你好，三人一份大火锅...”
“来十份烧烤...”
“麻辣烫给我吃到饱为止...”
反正一句话：快活！
不过养膘归养膘 小心病从口入
不信，你瞧瞧这是啥？
猜不出吧？ 这可是“富”含营养的油脂！
↓↓↓
今年6月份的一天 河源69岁的张大叔在山上干农活
突然“砰”的一声
他眼冒金星，随后就晕倒了
咋回事啊？
怎么好端端的，人说倒就倒？
他的女儿表示 父亲从年初就感觉到手有点麻 不过自己没有太在意 打算过一段时间再去治疗 没想到就出事了
在晕倒之后
张先生的右手总是没办法拿稳东西
后来甚至连路都走不了 只能到医院求医
张大叔怎么了？
经过系统检查 医生在张大叔体内发现了不对劲
他的双侧颈内动脉变窄很多 血液差点流不了了
简而言之
血管中有一处地方卡死了！
谈及张大叔的状况
医生不免为他担心：堵住就危险了 随后为他实施手术
医生从他体内“掏”出这些东西 请不要眨眼
2厘米的黄色油脂
3厘米的黄色斑块
东西一被“掏”出来
张大叔的身体已经逐渐好转了
那好端端，张大叔的颈动脉内 咋会有这么大的油脂？
罪魁祸首就是 张大叔平时油腻的饮食习惯
张大叔女儿说 自己的父亲酷爱吃五花肉 有时连榨过的肥肉 也成为了他饭桌上的美味
不过医生就说了 虽然动物油脂可以为人提供能量
但过量的饱和脂肪
会让心脑血管产生很大风险
所以吃货们要注意 油腻的肥肉、内脏还有猪油等 还是少吃为妙啊
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
所以说平时 各位街坊可千万要注意身体 保持良好饮食习惯 就像这样子
1、少吃油炸、烧烤和高脂食物，少吃糖类、淀粉类食物，多吃富含纤维的低糖类蔬菜瓜果，控制饮食总热量。
2、定时进餐，充分咀嚼，避免抽烟喝酒，少吃刺激性食物，控制体重。
3、增强体育锻炼，保持充足睡眠，避免精神紧张，定期检查身体，若患有高脂血症不能通过饮食或生活方式调整的应积极就医，予以药物治疗。
如果你身边也有这样的朋友 记得提醒他们 ↓ 身体健康最重要
别等到身体出问题再来后悔 那就太晚啦！
来，放下你手中不舍的宵夜 跟我读：“晚安”
来源：广东公共DV现场
新三水网综合整理
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狗仔卡
发表于 2019-12-13 09:21
变色卡
抢沙发
发表于 2019-12-13 11:07
