三水西南公园晨跑召集

csjoe · 发表于 2012-8-15 13:28

志诚发表于 2012-8-15 13:18
我也是今年爱上了跑步喔，本人是一名自行车爱好者，同时车群里也有喜欢跑步的单车友，打算今年练练参加11月 ...

很多跑马拉松的都会慢慢转去玩铁三了。刚我一起跑的一个跑友也是玩铁三的，去年还参加了云东海铁三呢，不过今年由于云东海铁三和广州首届马拉松是在同一天，所以估计很多业余选手会去跑马了。

csjoe · 发表于 2012-8-15 13:29

QQLee 发表于 2012-8-15 13:11
这个很好啊，有空的话，星期六日加入你们，支持

欢迎欢迎

csjoe · 发表于 2012-8-15 13:29

爽(～_o_～)Y 发表于 2012-8-15 13:21
有机会见吧
应该8点能起床就不错了

呵呵，加油

彬彬有礼、 · 发表于 2012-8-15 14:30

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我每天12点才睡的，那么早。。晕～～～～～

csjoe · 发表于 2012-8-15 14:41

彬彬有礼、发表于 2012-8-15 14:30
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我每天12点才睡的，那么早。。晕～～～～～

我每天也是12点睡，5点半起床

ヾ风傤し汔莳ぁ · 发表于 2012-8-15 14:56

有时间参加下（不过唔系日日去跑可以莫）

csjoe · 发表于 2012-8-15 15:01

ヾ风傤し汔莳ぁ发表于 2012-8-15 14:56
有时间参加下（不过唔系日日去跑可以莫）

跑步要劳逸结合的，一周跑三四次已经很不错了，我一般一周跑六次

ヾ风傤し汔莳ぁ · 发表于 2012-8-15 15:03

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上班时间唔岩吖，所以唔可以日日去

edison2211 · 发表于 2012-8-15 18:17

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芊囡 · 发表于 2012-8-15 19:08

支持下班跑步，早上太早了！