明天是夏至，介绍一家大细都岩饮的凉茶--桑根白豆水

英国女海盗

  梁大厨又开班授课了！明天是24节气的夏至，天气炎热要煲番煲凉茶清热解暑先。以下我介绍的又是凉茶又是糖水，全家上下老人小朋友都岩饮:桑根白豆水。尼个是我乡下的老人家教的，的新鲜本地白豆是妈妈乡下种的，桑叶，茅根，冰糖药铺有卖，全部料洗净，冷水煲一个小时快煲好放冰糖就饮得，最重要尼个凉茶5苦，小朋友或者5想饮苦茶的人岩嗮，肯定都好钟意饮甜甜地，此凉茶不会太凉，具有清肝明目、清热凉血、疏散风热的功效。大家听日煲来饮啦，我而家有得饮啦。。。