夏日蔬菜也缤纷--荷兰豆红萝卜炒椰菜花。。。

英国女海盗 · 发表于 2018-8-1 14:38

首先将荷兰豆撕蒂洗干净，椰菜花撕开小块，红萝卜切成中片，然后分别切记是分别用滚水快速焯过三种食材，然后下油放三种食物炒熟根据自己口味放调味料就可以上盘吃了。

且听风吟。 · 发表于 2018-8-1 16:15

清心寡欲

英国女海盗 · 发表于 2018-8-2 09:12

小画仙。发表于 2018-8-1 16:15
清心寡欲

是滴，我平时都是吃斋多。。。

[xss私房菜] 夏日蔬菜也缤纷--荷兰豆红萝卜炒椰菜花。。。