如果严格按照膳食指南进食，能否比一般人更健康?最新膳食指南学起来

惜贤Light · 发表于 2022-5-19 15:39

番茄牛腩发表于 2022-5-19 15:36
每次游完水吃得更加多了

食左先游米得咯。游完系会肚饿，食两块饼干或者砂率

本泽哥斯拉 · 发表于 2022-5-19 15:45

给我看你的侧脸发表于 2022-5-18 21:52
可以是可以，但你坚持到嘛？

正常人边可能坚持到 5克盐吃咩都无味

榔榔头 · 发表于 2022-5-19 16:30

日日甘吃法人都唔快乐

阿宣 · 发表于 2022-5-19 17:07

吃的品种多，量又少，买都麻烦。

吴英 · 发表于 2022-5-19 19:09

去跑步好过啦

空谷灵光 · 发表于 2022-5-19 20:09

王哪跑 · 发表于 2022-5-19 21:34

羡慕的不是你吃的东西，羡慕的是你坚持下去的决心。

绿茶风中 · 发表于 2022-5-19 21:40

听说只吃膳食千为的话很难受孕？

多啦o梦 · 发表于 2022-5-19 22:39

我睇到个食谱就无胃口，自然心情都吾好，吃这样的东西活着，有意思吗？

Cindy眯眯 · 发表于 2022-5-19 23:19

每天12种以上不同食物，好少有人有条件吃。
早餐一般人糖油混合物
午餐饭堂
晚餐有条件吃，可吃得又腻

[三水杂谈] 如果严格按照膳食指南进食，能否比一般人更健康?最新膳食指南学起来